2017年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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323 kcal
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脂質: 4.71g | たんぱく質: 9.82g | 炭水化物: 66.71g.
朝食: Monster Ultra Sunrise, Berocca Effervescent Tablet. 昼食: Robust Energy Drink Sugar Free, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch, Monster Ultra Sunrise, Dried Cranberries. 軽食/その他: Rehidrat Sport, Monster Ultra Sunrise, Monster Ultra Sunrise. もっと...
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2885 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 2 時間, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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