2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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1638 kcal
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脂質: 45.70g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 261.20g.
朝食: Monster Energy Drink, Monster Energy Drink (Can). 昼食: Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Pick n Pay Chicken Caesar Wrap, Monster Ultra Sunrise. 軽食/その他: Maynards Fruit Jelly Beans, Lucozade Zero Orange, Cadbury Dairy Milk Biscuit, Beacon Wonder Bar Nut, Monster Ultra Sunrise. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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