2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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524 kcal
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脂質: 15.17g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 71.42g.
朝食: Potato Patty, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, SPAR Buttermilk Rusks, Coffee, Coffee, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Brown Sugar. 軽食/その他: Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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