2015年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 31日:
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1985 kcal
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脂質: 62.92g | たんぱく質: 91.19g | 炭水化物: 254.99g.
朝食: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Future Life High Protein Bar, PVM Energy Bar Chocolate. 昼食: Salmon Sushi, Monster Absolutely Zero. 夕食: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Red Bull Energy Drink Sugar Free. 軽食/その他: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar, Red Bull Energy Drink (Can), Red Bull Energy Drink (Can), Biscuit. もっと...
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2426 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 54 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 12 分, トレッドミル - 15 分, エアロバイク (ばいく) - 15 分, 休憩 - 14 時間 24 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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