2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1577 kcal
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脂質: 53.31g | たんぱく質: 56.37g | 炭水化物: 218.73g.
朝食: Banana Bread (with Margarine), Skittles Sweets, Coffee. 昼食: Sponge Cake with Icing, Droewors, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch, Monster Ultra Sunrise. 軽食/その他: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Coffee, Chai Latte, Checkers Chicken Coronation Salad, Canderel Stick, Espresso Coffee. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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