2015年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 25.0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 2日:
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2608 kcal
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脂質: 111.47g | たんぱく質: 90.33g | 炭水化物: 300.01g.
朝食: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Pick N Pay Egg Mayo and Bacon Sandwich, Nestle Kit Kat, Monster Absolutely Zero, Rooibos, Oranges. 昼食: Future Life High Protein Lite Bar, Monster Absolutely Zero. 夕食: Milk Shake, Buttered Air Popped Popcorn, Doritos Cheese Supreme, Cadbury Fudge, Debonairs Pizza Something Meaty Pizza (Real Deal), Debonairs Pizza Chicken & Mushroom Pizza (Real Deal), Jungle Energy Bar Berries, Monster Absolutely Zero. 軽食/その他: Monster Absolutely Zero. もっと...
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1786 kcal
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運動:
Upper Body Ergometer - 20 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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