2018年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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781 kcal
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脂質: 22.08g | たんぱく質: 18.17g | 炭水化物: 127.99g.
朝食: Coffee. 軽食/その他: Skittles Sweets, Naturlite Strawberry Fruit Spread, Peanut Butter, Toasted Rye Bread, Skittles Sweets, Skittles Sweets, Skittles Sweets, Skittles Sweets, Jungle Slim Bar Original, Coffee, Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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