開始した日付: 2020年 01月 18日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 59.4 kg 計量を始める: 80 kg
2023年 11月 8日	70.3 kg	まあまあ
2023年 11月 7日	70.6 kg	まあまあ
2023年 11月 6日	70.7 kg	まあまあ
2023年 11月 4日	70.9 kg	まあまあ
2023年 11月 3日	71.6 kg	まあまあ
2022年 11月 22日	69 kg	まあまあ
2022年 08月 7日	69.8 kg	まあまあ
2022年 08月 6日	70 kg	まあまあ
2022年 06月 8日	65.7 kg	まあまあ
2022年 03月 27日	67.2 kg	まあまあ
2022年 03月 20日	67.3 kg	まあまあ
2022年 01月 25日	67.3 kg	まあまあ
2022年 01月 17日	68.7 kg	まあまあ
2021年 12月 19日	66 kg	まあまあ
2021年 12月 11日	66.2 kg	まあまあ
2021年 12月 8日	66.7 kg	まあまあ
2021年 12月 4日	67 kg	まあまあ
2021年 11月 29日	66.7 kg	まあまあ
2021年 11月 18日	66.2 kg	まあまあ
2021年 11月 17日	66.4 kg	まあまあ
2021年 11月 14日	66.9 kg	まあまあ
2021年 11月 8日	66 kg	まあまあ
2021年 11月 6日	65 kg	まあまあ
2021年 11月 4日	66.5 kg	まあまあ
2021年 11月 3日	67.5 kg	まあまあ
2021年 11月 1日	67.9 kg	まあまあ
2021年 10月 31日	68.6 kg	まあまあ
2021年 09月 7日	64 kg	まあまあ
2021年 09月 5日	64.5 kg	まあまあ
2021年 09月 3日	65 kg	まあまあ
2021年 08月 31日	64.5 kg	まあまあ
2021年 08月 27日	65 kg	まあまあ
2021年 08月 15日	63.4 kg	まあまあ
2021年 07月 23日	62.6 kg	まあまあ
2021年 07月 19日	62.9 kg	まあまあ
2021年 07月 16日	63.3 kg	まあまあ
2021年 06月 30日	61.5 kg	まあまあ
2021年 06月 27日	62.4 kg	まあまあ
2021年 06月 23日	62.9 kg	まあまあ
2021年 05月 28日	61.3 kg	まあまあ
2021年 05月 15日	59.3 kg	まあまあ
2021年 05月 14日	60.1 kg	まあまあ
2021年 05月 8日	60.5 kg	まあまあ
2021年 05月 7日	61.1 kg	まあまあ
2021年 04月 21日	59.9 kg	まあまあ
2021年 04月 15日	61.1 kg	まあまあ
2021年 03月 26日	60 kg	まあまあ
2021年 03月 21日	60 kg	まあまあ
2021年 03月 15日	59.9 kg	まあまあ
2021年 03月 6日	59.9 kg	まあまあ
2021年 03月 5日	60.8 kg	まあまあ
2021年 03月 3日	61.2 kg	まあまあ
2021年 02月 25日	59.9 kg	まあまあ
2021年 02月 11日	59.9 kg	まあまあ
2021年 02月 10日	61.7 kg	まあまあ
2021年 02月 3日	60.1 kg	まあまあ
2021年 02月 2日	60.8 kg	まあまあ
2021年 01月 25日	60 kg	まあまあ
2021年 01月 18日	58.2 kg	まあまあ
2021年 01月 17日	58.7 kg	まあまあ
2021年 01月 16日	59.1 kg	まあまあ
2021年 01月 13日	59.4 kg	まあまあ
2021年 01月 10日	60 kg	まあまあ
2020年 12月 30日	58.2 kg	まあまあ
2020年 12月 24日	59.2 kg	まあまあ
2020年 12月 13日	59.4 kg	まあまあ
2020年 12月 9日	59.9 kg	まあまあ
2020年 12月 8日	60 kg	まあまあ
2020年 11月 24日	60.5 kg	まあまあ
2020年 11月 23日	61.1 kg	まあまあ
2020年 11月 18日	61.5 kg	まあまあ
2020年 11月 13日	62 kg	まあまあ
2020年 11月 9日	62.1 kg	まあまあ
2020年 10月 25日	62.9 kg	まあまあ
2020年 10月 19日	63.2 kg	まあまあ
2020年 10月 13日	63.9 kg	まあまあ
2020年 10月 9日	64 kg	まあまあ
2020年 09月 28日	64.4 kg	まあまあ
2020年 09月 14日	65 kg	まあまあ
2020年 09月 9日	65.5 kg	まあまあ
2020年 09月 8日	65.6 kg	まあまあ
2020年 09月 5日	65.7 kg	まあまあ
2020年 09月 2日	65.9 kg	まあまあ
2020年 08月 27日	66 kg	まあまあ
2020年 08月 22日	66.1 kg	まあまあ
2020年 08月 21日	66.3 kg	まあまあ
2020年 08月 20日	66.5 kg	まあまあ
2020年 08月 18日	66.8 kg	まあまあ
2020年 08月 17日	66.6 kg	まあまあ
2020年 08月 11日	66.9 kg	まあまあ
2020年 08月 8日	67 kg	まあまあ
2020年 08月 6日	67.3 kg	まあまあ
2020年 08月 4日	67.6 kg	まあまあ
2020年 08月 3日	67.9 kg	まあまあ
2020年 08月 1日	68.3 kg	まあまあ
2020年 07月 30日	68.1 kg	まあまあ
2020年 07月 28日	68.3 kg	まあまあ
2020年 07月 26日	68.5 kg	まあまあ
2020年 07月 23日	69 kg	まあまあ
2020年 07月 19日	69.2 kg	まあまあ
2020年 07月 14日	68.8 kg	まあまあ
2020年 07月 11日	69.1 kg	まあまあ
2020年 07月 8日	70.1 kg	まあまあ
2020年 07月 4日	70.7 kg	まあまあ
2020年 06月 30日	71 kg	まあまあ
2020年 06月 29日	71.7 kg	まあまあ
2020年 06月 22日	71.8 kg	まあまあ
2020年 06月 21日	72.1 kg	まあまあ
2020年 06月 9日	72.2 kg	まあまあ
2020年 06月 6日	71.7 kg	まあまあ
2020年 06月 2日	72 kg	まあまあ
2020年 05月 30日	72.2 kg	まあまあ
2020年 05月 24日	72.3 kg	まあまあ
2020年 05月 16日	71.8 kg	まあまあ
2020年 05月 12日	72.6 kg	まあまあ
2020年 05月 6日	73 kg	まあまあ
2020年 05月 2日	73 kg	まあまあ
2020年 04月 25日	73.4 kg	まあまあ
2020年 04月 20日	73.7 kg	まあまあ
2020年 04月 11日	74.3 kg	まあまあ
2020年 04月 4日	75 kg	まあまあ
2020年 02月 7日	76.1 kg	まあまあ
2020年 01月 29日	77 kg	まあまあ
2020年 01月 18日	80 kg	まあまあ

開始した日付: 2019年 01月 26日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 57 kg 計量を始める: 73.1 kg
2019年 11月 6日	71.7 kg	まあまあ
2019年 11月 3日	72.3 kg	まあまあ
2019年 10月 3日	71.5 kg	まあまあ
2019年 09月 30日	73.2 kg	まあまあ
2019年 09月 14日	71.2 kg	まあまあ
2019年 08月 31日	71.7 kg	まあまあ
2019年 08月 10日	72.3 kg	まあまあ
2019年 06月 16日	71.5 kg	まあまあ
2019年 06月 13日	72.3 kg	まあまあ
2019年 05月 18日	73 kg	まあまあ
2019年 04月 24日	70.1 kg	まあまあ
2019年 04月 18日	71 kg	まあまあ
2019年 04月 1日	70 kg	まあまあ
2019年 03月 16日	69 kg	まあまあ
2019年 03月 9日	69.4 kg	まあまあ
2019年 02月 17日	70 kg	まあまあ
2019年 02月 16日	70.2 kg	まあまあ
2019年 02月 12日	70.9 kg	まあまあ
2019年 02月 8日	70.8 kg	まあまあ
2019年 02月 7日	71.3 kg	まあまあ
2019年 01月 28日	71.7 kg	まあまあ
2019年 01月 27日	72.1 kg	まあまあ
2019年 01月 26日	73.1 kg	まあまあ