2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1601 kcal
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脂質: 67.73g | たんぱく質: 111.64g | 炭水化物: 140.99g.
朝食: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. 昼食: Лук, Гост Масло Сливочное, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Гречка, Помидоры, Куриная Отбивная с Помидором и Сыром, Огурец (с Кожурой). 夕食: Горбуша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубаночка Фасоль Красная Консервированная, Яйцо. 軽食/その他: Меренговый Рулет Пп , Яблочный Пирог Мой Пп. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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