2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
1601 kcal
|
脂質: 67.73g | たんぱく質: 111.64g | 炭水化物: 140.99g.
朝食: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. 昼食: Лук, Гост Масло Сливочное, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Гречка, Помидоры, Куриная Отбивная с Помидором и Сыром, Огурец (с Кожурой). 夕食: Горбуша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубаночка Фасоль Красная Консервированная, Яйцо. 軽食/その他: Меренговый Рулет Пп , Яблочный Пирог Мой Пп. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|