2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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969 kcal
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脂質: 37.16g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 111.22g.
朝食: Солнечный Остров Корица Молотая, Пятерочка Киви, Лента Яблоко, Агрокомплекс Крупа из Мягкой Пшеницы, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: M&M's Криспи, Крупеник с гречкой. 夕食: Яйцо, Олейна Масло Растительное , Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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