2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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803 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 65.98g | 炭水化物: 67.80g.
朝食: Spoom Сироп Миндаль, Перекресток Яблоко Гольден, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 3,2%, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста с Кокосом. 昼食: Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные рубленные. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Жареные), Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо, Яичный Белок. 軽食/その他: Сыр, Груша. もっと...
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体重に変化ありません
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