2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1596 kcal
|
脂質: 65.80g | たんぱく質: 111.22g | 炭水化物: 139.88g.
朝食: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. 昼食: Пастрома из Куриной Грудки Лера, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пюре Картофельное с Масло и Молоком, Горбуша, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 軽食/その他: Наполеон Пп Блинный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|