2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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1544 kcal
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脂質: 67.69g | たんぱく質: 84.85g | 炭水化物: 150.56g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Слива, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Кейк Попс Пирожное Пп. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачковая Лепешка с Сыром, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кейк Попс Пирожное Пп. 軽食/その他: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кейк Попс Пирожное Пп. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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