2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1456 kcal
|
脂質: 60.54g | たんぱく質: 98.15g | 炭水化物: 127.17g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры. 昼食: Куриный Бульон, Помидоры, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Филе Куриное Отварное Лера, Борщ Мой Лера, Огурец (с Кожурой). 夕食: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Черничный, Арахисовая Паста Моя, Chikalab Chikabar Tiramisu. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|