2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
1180 kcal
|
脂質: 44.36g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 133.19g.
朝食: Волшебница Шоколад с Коньяком, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Добрынинский, Белый Город Сливки 33%. 昼食: Макароны Отварные(Кропоткинские), Магнит Хлеб Матнакаш, Филе Куриное Отварное Лера, Капуста Тушенная с Томатной Пастой Лера . 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное Отварное Лера. 軽食/その他: Babyfox Шоколад Молочный, Магнит Яблоко, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|