2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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943 kcal
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脂質: 28.86g | たんぱく質: 56.17g | 炭水化物: 115.25g.
朝食: Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 昼食: Укроп, Масло Подсолнечное, Помидоры, Пастрома из Куриной Грудки Лера, Ленивые Голубцы Запечённые в Духовке без Риса, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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