2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1286 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 115.78g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо, Гриднев Хлеб Станичный. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Гриднев Хлеб Станичный, Огурец, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. 軽食/その他: Сырный Пирог Пп Лера, Арбуз, Веселый Молочник Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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