2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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523 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 18.05g.
朝食: Вареное Яйцо, Бутерброд с помидором и сыром. 軽食/その他: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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