2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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1247 kcal
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脂質: 57.33g | たんぱく質: 80.47g | 炭水化物: 94.09g.
朝食: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. 昼食: Bombbar Соус Чили, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Гречка. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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