2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1026 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 64.33g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры. 昼食: Сырный Пирог Пп Лера 2, Пирожное Заварное, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Хамса Слабосоленая . 軽食/その他: Chikalab Chikabar Tiramisu. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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