2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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538 kcal
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脂質: 21.79g | たんぱく質: 36.26g | 炭水化物: 49.53g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог 5%, Лаваш Армянский. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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