2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1134 kcal
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脂質: 51.08g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 103.48g.
朝食: Дыня, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Орехи Кешью, Geneticlab Omega 3, Творожная Запеканка Лера. 昼食: Пастрома из Куриной Грудки Лера, Капуста, Bonduelle Кукуруза, Кубаночка Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. 夕食: Авокадо, Русское Море Снежный Краб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Помидоры, Bonduelle Кукуруза. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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