2021年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
|
1117 kcal
|
脂質: 44.32g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 143.10g.
朝食: Помидоры, Торт Блинный без Сахара и Муки Пп Лера, Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 昼食: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Апельсин, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Пятерочка Манго. 軽食/その他: Мир Сладостей Востока Конфеты Курага Глазированная с Грецким Орехом . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|