2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1117 kcal
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脂質: 44.32g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 143.10g.
朝食: Помидоры, Торт Блинный без Сахара и Муки Пп Лера, Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 昼食: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Апельсин, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Пятерочка Манго. 軽食/その他: Мир Сладостей Востока Конфеты Курага Глазированная с Грецким Орехом . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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