開始した日付: 2020年 06月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 68 kg 計量を始める: 134.7 kg
2024年 06月 4日	89 kg	まあまあ
2024年 05月 7日	86.6 kg	まあまあ
2024年 05月 6日	85.9 kg	まあまあ
2024年 05月 5日	86.1 kg	まあまあ
2024年 05月 2日	87.4 kg	まあまあ
2024年 04月 15日	88.2 kg	まあまあ
2024年 04月 12日	86.9 kg	まあまあ
2024年 04月 7日	86.6 kg	まあまあ
2024年 04月 6日	86.9 kg	まあまあ
2024年 04月 5日	86.9 kg	まあまあ
2024年 04月 4日	87.3 kg	まあまあ
2024年 04月 3日	88.1 kg	まあまあ
2024年 04月 2日	88.5 kg	まあまあ
2024年 03月 30日	88.4 kg	まあまあ
2024年 03月 29日	88.5 kg	まあまあ
2024年 03月 28日	88.8 kg	まあまあ
2024年 03月 27日	88.6 kg	まあまあ
2024年 03月 25日	88.8 kg	まあまあ
2024年 03月 24日	89.5 kg	まあまあ
2024年 03月 23日	89.7 kg	まあまあ
2024年 03月 22日	90.7 kg	まあまあ
2024年 03月 21日	91.2 kg	まあまあ
2024年 03月 20日	91.5 kg	まあまあ
2024年 03月 19日	91.9 kg	まあまあ
2024年 03月 15日	91.7 kg	まあまあ
2024年 03月 13日	91.2 kg	まあまあ
2024年 03月 12日	91.4 kg	まあまあ
2024年 03月 11日	90.9 kg	まあまあ
2024年 03月 10日	91 kg	まあまあ
2024年 03月 9日	90.6 kg	まあまあ
2024年 03月 8日	90.5 kg	まあまあ
2024年 03月 7日	91.1 kg	まあまあ
2024年 03月 6日	91.8 kg	まあまあ
2024年 03月 5日	92.3 kg	まあまあ
2024年 03月 4日	92.8 kg	まあまあ
2024年 03月 2日	92.2 kg	まあまあ
2024年 03月 1日	93.2 kg	まあまあ
2024年 02月 29日	93.7 kg	まあまあ
2024年 02月 28日	93.7 kg	まあまあ
2024年 02月 27日	94.8 kg	まあまあ
2024年 02月 26日	95.3 kg	まあまあ
2024年 01月 10日	92 kg	まあまあ
2023年 11月 22日	89.6 kg	まあまあ
2023年 11月 21日	90 kg	まあまあ
2023年 10月 11日	87 kg	まあまあ
2023年 09月 4日	82.4 kg	まあまあ
2023年 08月 31日	82.3 kg	まあまあ
2023年 08月 29日	83.7 kg	まあまあ
2023年 08月 28日	85 kg	まあまあ
2023年 08月 15日	80.5 kg	まあまあ
2023年 08月 14日	80.8 kg	まあまあ
2023年 08月 9日	81 kg	まあまあ
2023年 08月 2日	79.4 kg	まあまあ
2023年 08月 1日	79.9 kg	まあまあ
2023年 07月 4日	75.6 kg	まあまあ
2023年 07月 3日	76 kg	まあまあ
2023年 07月 2日	76.2 kg	まあまあ
2023年 07月 1日	76.7 kg	まあまあ
2023年 06月 29日	76.9 kg	まあまあ
2023年 06月 28日	77.3 kg	まあまあ
2023年 06月 27日	77.7 kg	まあまあ
2023年 06月 26日	78.1 kg	まあまあ
2023年 06月 25日	78.2 kg	まあまあ
2023年 06月 24日	78.8 kg	まあまあ
2023年 06月 23日	79.2 kg	まあまあ
2023年 06月 22日	79.4 kg	まあまあ
2023年 06月 21日	79.6 kg	まあまあ
2023年 06月 20日	79.8 kg	まあまあ
2023年 06月 19日	79.9 kg	まあまあ
2023年 06月 18日	80.8 kg	まあまあ
2023年 06月 17日	81.6 kg	まあまあ
2023年 06月 16日	82.4 kg	まあまあ
2023年 06月 15日	83.6 kg	まあまあ
2023年 06月 14日	84.5 kg	まあまあ
2023年 06月 13日	86 kg	まあまあ
2023年 06月 3日	85.8 kg	まあまあ
2023年 06月 2日	85.3 kg	まあまあ
2023年 06月 1日	85.7 kg	まあまあ
2023年 05月 28日	86.6 kg	まあまあ
2023年 05月 24日	84.9 kg	まあまあ
2023年 05月 23日	86.2 kg	まあまあ
2023年 05月 22日	86.9 kg	まあまあ
2023年 05月 17日	85.8 kg	まあまあ
2023年 05月 16日	85.9 kg	まあまあ
2023年 04月 28日	86.9 kg	まあまあ
2023年 04月 23日	87.2 kg	まあまあ
2023年 04月 15日	85.9 kg	まあまあ
2023年 04月 7日	85.9 kg	まあまあ
2023年 04月 6日	86.2 kg	まあまあ
2023年 04月 4日	86.4 kg	まあまあ
2023年 04月 2日	86.6 kg	まあまあ
2023年 03月 29日	86.7 kg	まあまあ
2023年 03月 28日	87.6 kg	まあまあ
2023年 03月 23日	88.7 kg	まあまあ
2023年 03月 21日	88.6 kg	まあまあ
2023年 03月 20日	89.2 kg	まあまあ
2023年 02月 21日	85.8 kg	まあまあ
2023年 02月 1日	85.4 kg	まあまあ
2023年 01月 30日	85 kg	まあまあ
2023年 01月 29日	84.2 kg	まあまあ
2023年 01月 28日	84.2 kg	まあまあ
2023年 01月 27日	84.9 kg	まあまあ
2023年 01月 26日	85.2 kg	まあまあ
2023年 01月 25日	85 kg	まあまあ
2023年 01月 24日	85.2 kg	まあまあ
2023年 01月 23日	85.5 kg	まあまあ
2023年 01月 22日	85.3 kg	まあまあ
2023年 01月 21日	85.3 kg	まあまあ
2023年 01月 20日	86.2 kg	まあまあ
2023年 01月 18日	86.9 kg	まあまあ
2023年 01月 17日	87.9 kg	まあまあ
2023年 01月 16日	87.3 kg	まあまあ
2022年 10月 17日	83.2 kg	まあまあ
2022年 08月 26日	79.4 kg	まあまあ
2022年 08月 24日	81 kg	まあまあ
2022年 08月 20日	78 kg	まあまあ
2022年 07月 25日	75.8 kg	まあまあ
2022年 07月 4日	73.4 kg	まあまあ
2022年 07月 1日	73.1 kg	まあまあ
2022年 06月 29日	73.5 kg	まあまあ
2022年 06月 28日	74.2 kg	まあまあ
2022年 06月 24日	75 kg	まあまあ
2022年 06月 23日	75.2 kg	まあまあ
2022年 06月 22日	75.6 kg	まあまあ
2022年 06月 20日	76.2 kg	まあまあ
2022年 06月 15日	75 kg	まあまあ
2022年 06月 14日	75.3 kg	まあまあ
2022年 06月 1日	72.6 kg	まあまあ
2022年 05月 30日	72.2 kg	まあまあ
2022年 05月 28日	72.5 kg	まあまあ
2022年 05月 27日	72.3 kg	まあまあ
2022年 05月 26日	72.7 kg	まあまあ
2022年 05月 25日	73 kg	まあまあ
2022年 05月 24日	73.2 kg	まあまあ
2022年 05月 23日	73.7 kg	まあまあ
2022年 05月 21日	74.4 kg	まあまあ
2022年 05月 20日	74.4 kg	まあまあ
2022年 05月 19日	74.5 kg	まあまあ
2022年 05月 18日	74.2 kg	まあまあ
2022年 05月 17日	74.5 kg	まあまあ
2022年 05月 16日	74.7 kg	まあまあ
2022年 05月 15日	74.4 kg	まあまあ
2022年 05月 14日	75.2 kg	まあまあ
2022年 05月 13日	75.7 kg	まあまあ
2022年 05月 12日	75.8 kg	まあまあ
2022年 05月 11日	77 kg	まあまあ
2022年 05月 10日	76.2 kg	まあまあ
2022年 05月 6日	76.5 kg	まあまあ
2022年 05月 4日	77 kg	まあまあ
2022年 05月 3日	77.2 kg	まあまあ
2022年 04月 29日	75.4 kg	まあまあ
2022年 04月 18日	77.3 kg	まあまあ
2022年 04月 17日	77.5 kg	まあまあ
2022年 04月 16日	76.9 kg	まあまあ
2022年 04月 15日	78.1 kg	まあまあ
2022年 04月 14日	78.3 kg	まあまあ
2022年 04月 13日	78 kg	まあまあ
2022年 04月 12日	78.1 kg	まあまあ
2022年 04月 11日	77.8 kg	まあまあ
2022年 04月 10日	78.1 kg	まあまあ
2022年 04月 9日	78.6 kg	まあまあ
2022年 04月 8日	79.2 kg	まあまあ
2022年 04月 7日	80.3 kg	まあまあ
2022年 04月 6日	81 kg	まあまあ
2022年 04月 5日	81.2 kg	まあまあ
2022年 04月 4日	82.2 kg	まあまあ
2022年 02月 28日	80.4 kg	まあまあ
2022年 01月 12日	75.3 kg	まあまあ
2022年 01月 11日	76 kg	まあまあ
2022年 01月 10日	77 kg	まあまあ
2021年 11月 22日	75.6 kg	まあまあ
2021年 11月 1日	73.2 kg	まあまあ
2021年 10月 30日	72.7 kg	まあまあ
2021年 10月 28日	72.2 kg	まあまあ
2021年 10月 27日	72.3 kg	まあまあ
2021年 10月 26日	73.4 kg	まあまあ
2021年 10月 25日	72.8 kg	まあまあ
2021年 10月 19日	73.9 kg	まあまあ
2021年 10月 18日	74.7 kg	まあまあ
2021年 10月 11日	76.6 kg	まあまあ
2021年 09月 25日	73.8 kg	まあまあ
2021年 09月 24日	73.9 kg	まあまあ
2021年 09月 22日	74.9 kg	まあまあ
2021年 09月 21日	75.1 kg	まあまあ
2021年 09月 20日	75.5 kg	まあまあ
2021年 08月 26日	77.2 kg	まあまあ
2021年 08月 25日	77.7 kg	まあまあ
2021年 07月 23日	74.2 kg	まあまあ
2021年 07月 19日	74.4 kg	まあまあ
2021年 07月 15日	74.7 kg	まあまあ
2021年 06月 15日	73.8 kg	まあまあ
2021年 06月 11日	73.2 kg	まあまあ
2021年 06月 9日	75.1 kg	まあまあ
2021年 06月 7日	76.5 kg	まあまあ
2021年 05月 20日	74.6 kg	まあまあ
2021年 05月 19日	74.9 kg	まあまあ
2021年 05月 18日	74.3 kg	まあまあ
2021年 05月 15日	74.4 kg	まあまあ
2021年 05月 14日	74.3 kg	まあまあ
2021年 05月 12日	74.9 kg	まあまあ
2021年 05月 11日	75.6 kg	まあまあ
2021年 05月 10日	76.1 kg	まあまあ
2021年 05月 9日	76.4 kg	まあまあ
2021年 05月 7日	76.8 kg	まあまあ
2021年 05月 2日	75.9 kg	まあまあ
2021年 05月 1日	76.1 kg	まあまあ
2021年 04月 30日	76.6 kg	まあまあ
2021年 04月 29日	77 kg	まあまあ
2021年 04月 28日	77.3 kg	まあまあ
2021年 04月 27日	77.5 kg	まあまあ
2021年 04月 26日	78 kg	まあまあ
2021年 04月 15日	77.4 kg	まあまあ
2021年 04月 14日	77.7 kg	まあまあ
2021年 04月 9日	77.3 kg	まあまあ
2021年 04月 8日	77.4 kg	まあまあ
2021年 04月 7日	77.9 kg	まあまあ
2021年 04月 6日	77.5 kg	まあまあ
2021年 04月 5日	77.9 kg	まあまあ
2021年 04月 4日	77.6 kg	まあまあ
2021年 04月 3日	77.7 kg	まあまあ
2021年 04月 2日	78 kg	まあまあ
2021年 04月 1日	78.3 kg	まあまあ
2021年 03月 31日	78.7 kg	まあまあ
2021年 03月 30日	79.1 kg	まあまあ
2021年 03月 29日	79.7 kg	まあまあ
2021年 03月 28日	79.4 kg	まあまあ
2021年 03月 27日	79.6 kg	まあまあ
2021年 03月 26日	80.6 kg	まあまあ
2021年 03月 25日	80.9 kg	まあまあ
2021年 03月 24日	81 kg	まあまあ
2021年 03月 23日	81 kg	まあまあ
2021年 03月 22日	81.2 kg	まあまあ
2021年 03月 21日	80.9 kg	まあまあ
2021年 03月 20日	80.6 kg	まあまあ
2021年 03月 19日	80.1 kg	まあまあ
2021年 03月 18日	80.9 kg	まあまあ
2021年 03月 17日	80.9 kg	まあまあ
2021年 03月 16日	82.3 kg	まあまあ
2021年 03月 15日	82.1 kg	まあまあ
2021年 03月 13日	82.1 kg	まあまあ
2021年 03月 12日	82 kg	まあまあ
2021年 03月 11日	82.5 kg	まあまあ
2021年 03月 7日	82 kg	まあまあ
2021年 03月 6日	82.2 kg	まあまあ
2021年 03月 5日	82.2 kg	まあまあ
2021年 03月 4日	82.9 kg	まあまあ
2021年 03月 3日	83.4 kg	まあまあ
2021年 03月 2日	82.3 kg	まあまあ
2021年 02月 28日	83.2 kg	まあまあ
2021年 02月 26日	83.4 kg	まあまあ
2021年 02月 25日	84 kg	まあまあ
2021年 02月 24日	84.3 kg	まあまあ
2021年 02月 21日	83.7 kg	まあまあ
2021年 02月 18日	83.5 kg	まあまあ
2021年 02月 17日	84 kg	まあまあ
2021年 02月 16日	84.1 kg	まあまあ
2021年 02月 15日	84.2 kg	まあまあ
2021年 02月 14日	84.8 kg	まあまあ
2021年 02月 13日	85 kg	まあまあ
2021年 02月 12日	85.5 kg	まあまあ
2021年 02月 11日	85.7 kg	まあまあ
2021年 02月 10日	86.2 kg	まあまあ
2021年 02月 9日	86.4 kg	まあまあ
2021年 02月 8日	86.7 kg	まあまあ
2021年 02月 6日	86.8 kg	まあまあ
2021年 02月 5日	87 kg	まあまあ
2021年 02月 3日	87.2 kg	まあまあ
2021年 02月 2日	87.5 kg	まあまあ
2021年 02月 1日	88 kg	まあまあ
2021年 01月 29日	87.8 kg	まあまあ
2021年 01月 28日	88.3 kg	まあまあ
2021年 01月 27日	88.6 kg	まあまあ
2021年 01月 26日	89.3 kg	まあまあ
2021年 01月 24日	89.7 kg	まあまあ
2021年 01月 21日	90.4 kg	まあまあ
2021年 01月 20日	90.1 kg	まあまあ
2021年 01月 19日	91.3 kg	まあまあ
2021年 01月 17日	91.4 kg	まあまあ
2021年 01月 13日	92.7 kg	まあまあ
2021年 01月 12日	93.6 kg	まあまあ
2021年 01月 8日	93.6 kg	まあまあ
2020年 12月 29日	94.9 kg	まあまあ
2020年 12月 25日	93.7 kg	まあまあ
2020年 12月 21日	94.9 kg	まあまあ
2020年 12月 18日	94.3 kg	まあまあ
2020年 12月 17日	94.5 kg	まあまあ
2020年 12月 15日	94.7 kg	まあまあ
2020年 12月 13日	95.5 kg	まあまあ
2020年 12月 12日	96.5 kg	まあまあ
2020年 12月 11日	96.8 kg	まあまあ
2020年 12月 10日	97.6 kg	まあまあ
2020年 12月 9日	97.9 kg	まあまあ
2020年 11月 24日	98.3 kg	まあまあ
2020年 11月 23日	98 kg	まあまあ
2020年 11月 20日	98.2 kg	まあまあ
2020年 11月 18日	98.6 kg	まあまあ
2020年 11月 16日	100.3 kg	まあまあ
2020年 11月 15日	101.1 kg	まあまあ
2020年 11月 14日	101.8 kg	まあまあ
2020年 11月 13日	101.8 kg	まあまあ
2020年 11月 11日	102.5 kg	まあまあ
2020年 11月 10日	103.1 kg	まあまあ
2020年 11月 8日	103.4 kg	まあまあ
2020年 11月 6日	103.3 kg	まあまあ
2020年 11月 5日	103.8 kg	まあまあ
2020年 11月 2日	104.8 kg	まあまあ
2020年 10月 30日	106.1 kg	まあまあ
2020年 10月 29日	106.4 kg	まあまあ
2020年 10月 28日	106.5 kg	まあまあ
2020年 10月 26日	106.8 kg	まあまあ
2020年 10月 24日	106.8 kg	まあまあ
2020年 10月 23日	106.7 kg	まあまあ
2020年 10月 18日	107 kg	まあまあ
2020年 10月 15日	108.4 kg	まあまあ
2020年 10月 11日	110.6 kg	まあまあ
2020年 10月 1日	112.1 kg	まあまあ
2020年 09月 27日	111.5 kg	まあまあ
2020年 09月 25日	111.8 kg	まあまあ
2020年 09月 24日	111.7 kg	まあまあ
2020年 09月 23日	111.6 kg	まあまあ
2020年 09月 22日	111.9 kg	まあまあ
2020年 09月 21日	112.3 kg	まあまあ
2020年 09月 20日	112.6 kg	まあまあ
2020年 09月 19日	112.9 kg	まあまあ
2020年 09月 17日	112.9 kg	まあまあ
2020年 09月 15日	113.1 kg	まあまあ
2020年 09月 14日	113.1 kg	まあまあ
2020年 09月 13日	112.8 kg	まあまあ
2020年 09月 12日	113.1 kg	まあまあ
2020年 09月 11日	113.1 kg	まあまあ
2020年 09月 9日	113.1 kg	まあまあ
2020年 09月 8日	113.6 kg	まあまあ
2020年 09月 7日	114 kg	まあまあ
2020年 09月 6日	114.7 kg	まあまあ
2020年 09月 4日	114.7 kg	まあまあ
2020年 09月 3日	115 kg	まあまあ
2020年 09月 1日	115.4 kg	まあまあ
2020年 08月 31日	115.9 kg	まあまあ
2020年 08月 30日	117.1 kg	まあまあ
2020年 08月 29日	117.6 kg	まあまあ
2020年 08月 28日	118.4 kg	まあまあ
2020年 08月 27日	118.7 kg	まあまあ
2020年 08月 26日	119.2 kg	まあまあ
2020年 08月 25日	119.5 kg	まあまあ
2020年 08月 24日	119.8 kg	まあまあ
2020年 08月 23日	120.2 kg	まあまあ
2020年 08月 22日	120.6 kg	まあまあ
2020年 08月 18日	126.6 kg	まあまあ
2020年 08月 12日	125.4 kg	まあまあ
2020年 08月 11日	125.5 kg	まあまあ
2020年 08月 10日	125.9 kg	まあまあ
2020年 08月 6日	127 kg	まあまあ
2020年 07月 28日	128 kg	まあまあ
2020年 07月 9日	127.5 kg	まあまあ
2020年 07月 2日	127.3 kg	まあまあ
2020年 07月 1日	127.7 kg	まあまあ
2020年 06月 30日	128 kg	まあまあ
2020年 06月 29日	128.1 kg	まあまあ
2020年 06月 26日	127.9 kg	まあまあ
2020年 06月 25日	128.4 kg	まあまあ
2020年 06月 24日	129.1 kg	まあまあ
2020年 06月 23日	129.9 kg	まあまあ
2020年 06月 19日	129.3 kg	まあまあ
2020年 06月 18日	129.4 kg	まあまあ
2020年 06月 17日	129.7 kg	まあまあ
2020年 06月 16日	130.2 kg	まあまあ
2020年 06月 12日	130.4 kg	まあまあ
2020年 06月 9日	131.6 kg	まあまあ
2020年 06月 7日	133.5 kg	まあまあ
2020年 06月 6日	134.7 kg	まあまあ
2020年 06月 3日	134 kg	まあまあ
2020年 06月 1日	134.7 kg	まあまあ

開始した日付: 2019年 01月 13日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 79 kg 計量を始める: 134.7 kg
2019年 02月 18日	123.8 kg	まあまあ
2019年 02月 1日	122.9 kg	まあまあ
2019年 01月 29日	122.8 kg	まあまあ
2019年 01月 24日	122.8 kg	まあまあ
2019年 01月 23日	123.4 kg	まあまあ
2019年 01月 22日	123.4 kg	まあまあ
2019年 01月 21日	123.6 kg	まあまあ
2019年 01月 20日	123.7 kg	まあまあ
2019年 01月 16日	124.1 kg	まあまあ
2019年 01月 15日	125.2 kg	まあまあ
2019年 01月 14日	125.8 kg	まあまあ
2019年 01月 13日	134.7 kg	まあまあ