2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 63.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
972 kcal
|
脂質: 47.92g | たんぱく質: 35.88g | 炭水化物: 106.56g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Гауда. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Котлета Свиная. 夕食: Агуша Овощное Пюре Тыква, Агуша Пюре Цыплёнок-Овощи. 軽食/その他: Черешни, Клубника, Мушмула, Нектарины. もっと...
|
週に6.7 kg減量中
|