2021年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.6 kg
これまでの減量分: 58.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
774 kcal
|
脂質: 26.50g | たんぱく質: 37.70g | 炭水化物: 92.70g.
朝食: Бургер Кинг Мороженное Твикс , Бургер Кинг Наггетсы. 昼食: ВкусВилл Пельмени с Индейкой. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|