2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 58.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1508 kcal
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脂質: 55.11g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 200.84g.
朝食: Velle Овсяный Питьевой Черника. 昼食: Глобус Окрошка Мясная , Глобус Сдоба Пампушки с Чесноком. 夕食: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: Twix Twix, Мандарины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Просто Гематоген. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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