2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 49.8 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
3292 kcal
|
脂質: 123.30g | たんぱく質: 100.55g | 炭水化物: 353.02g.
朝食: ВкусВилл Творог Мягкий Вишня 6%. 昼食: Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы. 夕食: Aristov Игристое Вино Брют Белое, Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое, Моремания Том Ям , Моремания Мидии в Сливочном Соусе. 軽食/その他: Белое Столовое Вино, Полет Миндальное Печенье, Кофемания Бамбл, Правильные Сладости Пастилки Вишня, Гранат, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Кофе, Campina Сливки Порционные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|