2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 61.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
972 kcal
|
脂質: 41.86g | たんぱく質: 49.51g | 炭水化物: 98.13g.
朝食: Киви, Магнит Банан. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. 夕食: ВкусВилл Сырники Классика, ВкусВилл Биойогурт 2,5%. 軽食/その他: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Топпинг Карамель, Кофе, Campina Сливки Порционные. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|