2023年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 47.5 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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398 kcal
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脂質: 11.20g | たんぱく質: 12.43g | 炭水化物: 63.98g.
朝食: Лента Кулич Пасхальный, Campina Сливки Порционные, Кофе, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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