2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 55.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
2152 kcal
|
脂質: 76.09g | たんぱく質: 48.10g | 炭水化物: 200.16g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%. 夕食: Ром, Сироп, Взбитые Сливки, William Lawson's Виски, Coca-Cola Кола, Пина Колада. 軽食/その他: Чай, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы, Красное Яблоко. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|