2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 66.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1529 kcal
|
脂質: 89.20g | たんぱく質: 83.99g | 炭水化物: 116.90g.
朝食: Выборжец Томаты Черри Желтые , Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 昼食: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Чай, Лимон, Приготовленный Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Куриная Голень Вареная. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Клубника, Черешни, Мушмула, Травяной Чай. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|