2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 61.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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966 kcal
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脂質: 39.99g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 96.78g.
朝食: Замороженная Вишня, ВкусВилл Сырники Классика. 昼食: Суп Овощной, Свинина Отварная, Кускус (Вареный). 夕食: Кухня на Районе Окрошка на Кефире. 軽食/その他: Bombbar Топпинг Карамель, Кофе, Campina Сливки Порционные, Магнит Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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