2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 59.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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986 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 51.28g | 炭水化物: 83.50g.
朝食: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 昼食: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 軽食/その他: Campina Сливки Порционные, Кофе, Семга Слабосоленая, Сыр, ВкусВилл Хлеб Зерновой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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