2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 59.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
1402 kcal
|
脂質: 55.92g | たんぱく質: 95.40g | 炭水化物: 134.97g.
朝食: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Бананы. 昼食: Куриная Ножка, Три Правила Овощи Гриль. 夕食: Жареным Луком, Майонез, Белая Мука, Говяжий Бульон, Печень Говяжья Жареная. 軽食/その他: Изюм (без Косточек), Овсяное Печенье Домашнее, Капучино. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|