2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 62.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1508 kcal
|
脂質: 76.23g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 149.68g.
朝食: Коломенское Йогурт 5% Клубника и Банан . 昼食: Табрис Пицца с Морепродуктами, Додо Пицца Пицца Мясная, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . 夕食: Almette Творожный Сыр Сливочный. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Магнит Помидоры Черри, Выборжец Томаты Черри Желтые , Варенье из Смородины, Campina Сливки Порционные, Кофе, Bombbar Топпинг Карамель, Мандарины. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|