2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 60.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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724 kcal
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脂質: 24.85g | たんぱく質: 19.39g | 炭水化物: 113.40g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Борщ со Свининой. 軽食/その他: Barinoff Сироп Пина Колада, ВкусВилл Молоко 3,2%, Золотой Стандарт Шоколадное Мороженое , Бананы, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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