2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 60.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1161 kcal
|
脂質: 44.53g | たんぱく質: 70.93g | 炭水化物: 123.26g.
朝食: Курага, ВкусВилл Творог 5%. 昼食: Курица Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. 夕食: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черникой, ВкусВилл Гематоген Детский Люкс, Кленовый Сироп, Campina Сливки Порционные, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|