2021年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 60.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
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121 kcal
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脂質: 2.50g | たんぱく質: 4.50g | 炭水化物: 20.00g.
夕食: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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