2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
1570 kcal
|
脂質: 54.50g | たんぱく質: 55.09g | 炭水化物: 144.18g.
朝食: Бразильские Орехи, Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. 昼食: Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельный Суп, Суп из Семги. 夕食: Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сыр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|