2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 53.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
832 kcal
|
脂質: 25.67g | たんぱく質: 32.62g | 炭水化物: 120.16g.
朝食: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки. 昼食: Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Плов с Говядиной. 夕食: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. 軽食/その他: Черная Смородина, Магнит Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|