2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 48.1 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1833 kcal
|
脂質: 104.80g | たんぱく質: 65.36g | 炭水化物: 122.20g.
朝食: Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Бекон, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 夕食: ВкусВилл Торт Прага . 軽食/その他: Добрый Кола, Арарат Коньяк . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|