2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 50.5 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
|
1870 kcal
|
脂質: 67.20g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 215.55g.
朝食: Салат Оливье, Оладьи. 昼食: Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый . 夕食: Банан, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан. 軽食/その他: Магнит Грейпфрут , Ром, Лагуна Ликер, Rich Ананасовый Сок, Малиновое Варенье, Травяной Чай, Оладьи. もっと...
|
体重に変化ありません
|