2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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639 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 68.84g.
朝食: Velle Овсяный Коктейль Легкий Слива. 昼食: Kamis Горчица Французская, Соусом Песто, Самбери Салат с Креветкой и Рукколой. 軽食/その他: Смешанные Овощи (Замороженные), Курица Вареная, Свиной Бульон, Куриный Бульон, Окей Яблоко Медовое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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