2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 53.7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
833 kcal
|
脂質: 26.84g | たんぱく質: 40.07g | 炭水化物: 117.33g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливы, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. 夕食: Манго. 軽食/その他: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|