2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
129.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 61.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1061 kcal
|
脂質: 66.17g | たんぱく質: 56.72g | 炭水化物: 60.97g.
朝食: Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Котлета Свиная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. 夕食: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Красные Вишни, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|