2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 59.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
996 kcal
|
脂質: 42.00g | たんぱく質: 49.25g | 炭水化物: 91.88g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Кофе, Bombbar Топпинг Карамель, Campina Сливки Порционные, Сладкий Красный Перец, Мираторг Кускус с Овощами, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Coffee Point Круассан с Красной Рыбой и Сливочным Соусом, Перекресток Яблоко Красное. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|