2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 54.1 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
1183 kcal
|
脂質: 41.81g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 124.48g.
朝食: ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Ленивые Вареники. 昼食: Картофель Отварной, Рыбный Бульон, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. 夕食: Vici Лосось Слабосоленый, Жизнь Март Омлет с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. 軽食/その他: Салат Овощной с Маслом, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Креветки (Вареные или на Пару), Окей Яблоко, Магнит Банан, Зайкино Счастье Мини-Морковь. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|