2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 57.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
1544 kcal
|
脂質: 53.63g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 126.82g.
朝食: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Сметана , Блины. 昼食: Velle Овсяный Велле Облепиха. 夕食: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Сыр Косичка, Лента Кальмар Копченый, Сыр Пармезан (Твердый), Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. 軽食/その他: Сыр Российский, Курага, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|