2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 56.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1454 kcal
|
脂質: 68.09g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 120.87g.
朝食: Grow Food Омлет с Ветчиной и Сыром . 昼食: Глобус Котлета Домашняя. 夕食: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Зеленый Лук, Мёд, ВкусВилл Смесь для Салатов, Красные Помидоры, Помидор Сливка, Сыр Бри. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Традиционное , William Lawson's Виски, Альпен Гольд Макс Фан Клубника, Малина, Черника, Bombbar Топпинг Карамель, Campina Сливки Порционные, Кофе, Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|